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LAS EMOCIONES

LAS EMOCIONES:

¿LAS PODEMOS CONTROLAR?

¿NUESTRO CEREBRO JUEGA CON NOSOTROS?

¿ES POSIBLE CONTROLAR LO QUE NOS RODEA?

EN LOS TRES SUPUESTOS, LA RESPUESTA ES SÍ.

SE PUEDEN CONTROLAR, SE TRATA DE UN BREVE ENTRENAMIENTO.

NUESTRO CEREBRO NECESITA SIEMPRE UN ENTRETENIMIENTO, POR ESO CUANDO NOS ABURRIMOS, NOS DA POR HACER COSAS RARAS. SI SOMOS CAPACES DE NO DEJARNOS LLEVAR POR LA IRA, LA RABIA, ETC…   EN TODOS LOS CASOS PODEMOS LLEVAR EL CONTROL DE LA SITUACIÓN.

ES POR ESO QUE CUANDO UNA PERSONA SE ENFADA, HACE Y DICE COSAS DE LAS QUE LUEGO SE ARREPIENTE, PORQUE SU CEREBRO HA PODIDO CON ÉL. SI TE DEJAS LLEVAR POR ESTO, CADA VEZ IRÁ A MÁS, NO PODRÁS CONTROLARTE, NI EN EL TRABAJO, NI EN TU VIDA PERSONAL… 

ES NORMAL QUE EN LOS TIEMPOS QUE CORREN, SITUACIÓN LABORAL, ESTRÉS…   CADA VEZ VAMOS PERDIENDO LA EMPATÍA CON LOS DEMÁS, NOS VAMOS AGOBIANDO, HASTA EL PUNTO EN QUE SE VA CONVIRTIENDO EN UN CÍRCULO VICIOSO DEL QUE NO PODEMOS SALIR.

SI EN TU CABEZA HAY UN PENSAMIENTO NEGATIVO, ÉSTE TE LLEVARÁ A OTRO, COMO DOS CABLES CUANDO LOS UNES PARA QUE PASE LA ELECTRICIDAD… Y ASÍ SUCESIVAMENTE.

CUANDO ESTO TE OCURRA, CORTA INMEDIATAMENTE ESE PENSAMIENTO.

SE POSITIVO, NO SIRVE DE NADA ENFADARSE.

SE CALMADO, PODRÁS ANALIZARLO TODO MEJOR.

NO DEJES QUE TU CEREBRO JUEGUE CONTIGO!

YO LO HAGO Y FUNCIONA.

SON POCAS LAS VECES QUE ME ENFADO CON ALGUIEN.

SI ALGUIEN DESEA MAS INFORMACIÓN, PUEDE DEJAR UN COMENTARIO.

                                 jesusrules@hotmail.es

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